Accueil émotionnel #coaching

Le déconfinement est un bon exercice émotionnel. Il révèle à quel point l’accueil de vos émotions et de celles de vos collaborateurs est central.

Pourquoi ?

Parce que vos émotions sont les panneaux indicateurs de vos besoins. Elles vous donnent des informations précieuses sur ce qui compte vraiment pour vous et vos équipes.

-La peur vous révèle votre besoin de sécurité et stimule votre capacité à mobiliser vos ressources.

Votre peur est-elle proportionnée ?

-La tristesse montre ce que vous avez perdu.

En quoi était-ce essentiel ? 

– La colère révèle ce que vous interprétez comme un préjudice.

Est-ce une juste interprétation ?

-La joie éclaire ce qui est bon pour vous. Savez-vous reconnaître la joie profonde ? 

Le mot émotion vient du latin emovere qui signifie « mettre en mouvement ». Un dirigeant me disait récemment « je ne voulais pas ressentir ma colère de peur d’exploser ! Mais cette colère m’a fait prendre conscience de mon besoin de me connecter aux autres, depuis elle s’éloigne tranquillement.»

Alors, si vous voulez vous mettre en mouvement, profitez du deconfinement pour écouter vos émotions et celles de vos collaborateurs, vous verrez elles ont des belles histoires à vous raconter.