Coaching de rentrée !

Après les mois que nous venons de vivre beaucoup se disent que cette rentrée est celle du changement.
Oui, certainement mais que voulez-vous changer ? Est-ce clair ? Quelles sont les permissions que vous vous accordez ? Quelles sont les protections que vous souhaitez maintenir ? Etes-vous en mesure de poser un plan d’action ?

La démarche de coaching individuel ou collectif est le premier pas pour vous accorder ce temps de recul. La relation avec votre coach vous ouvre la porte de « nouveaux commencements ». Avec un professionnel certifié vous clarifiez votre stratégie et vous partez du bon pied 😊

Selon une étude OpinionWay et MoovOne réalisée en 2019, 65% des managers souhaiteraient être accompagnés par un coach ! Pourquoi pas vous ?

JDE propose des coachings individuels ou collectifs en présentiel ou en visio. Parlons-en !
#coaching#management#changement

Accueil émotionnel #coaching

Le déconfinement est un bon exercice émotionnel. Il révèle à quel point l’accueil de vos émotions et de celles de vos collaborateurs est central.

Pourquoi ?

Parce que vos émotions sont les panneaux indicateurs de vos besoins. Elles vous donnent des informations précieuses sur ce qui compte vraiment pour vous et vos équipes.

-La peur vous révèle votre besoin de sécurité et stimule votre capacité à mobiliser vos ressources.

Votre peur est-elle proportionnée ?

-La tristesse montre ce que vous avez perdu.

En quoi était-ce essentiel ? 

– La colère révèle ce que vous interprétez comme un préjudice.

Est-ce une juste interprétation ?

-La joie éclaire ce qui est bon pour vous. Savez-vous reconnaître la joie profonde ? 

Le mot émotion vient du latin emovere qui signifie « mettre en mouvement ». Un dirigeant me disait récemment « je ne voulais pas ressentir ma colère de peur d’exploser ! Mais cette colère m’a fait prendre conscience de mon besoin de me connecter aux autres, depuis elle s’éloigne tranquillement.»

Alors, si vous voulez vous mettre en mouvement, profitez du deconfinement pour écouter vos émotions et celles de vos collaborateurs, vous verrez elles ont des belles histoires à vous raconter.

Décider le chemin à prendre…

Parfois, nos vie se trouve au carrefour d ’un nouveau chemin à prendre et ce n’est pas toujours évident à aborder et assumer ! On réfléchit, on hésite, on ose pas se lancer… Il est alors essentiel de vous poser certaines questions sur ce qui vous empêche réellement d’avancer, sur vos peurs, ce qui est réellement important pour vous ou encore sur les personnes essentielles qui vous entoure… L’idée de cet exercice est uniquement de vous faire émerger puis voir, yeux dans les yeux, ce qui vous fait hésiter. Le rêvé, l’inconnu, l’attirant, le raisonnable… Tous les chemins sont possibles ! Jean-Paul Sartre écrivait d’ailleurs : « chaque homme doit inventer son chemin »… Mais si vous avez finalement de la difficulté à trouver le votre, notre programme DECIDE pourra peut-être vous y aider 🙂